COMPって知ってる? COMP所属プロゲーマーのCOMPレビュー COMPパウダー編

はじめまして。完全食COMPの販売元である株式会社コンプよりサポートされている格闘ゲーマーのはつめです。

今回は”COMPパウダー”について詳しく書いていこうと思います。

COMPの基礎的なお話は前回の記事にてたくさん書いているので、そちらをご覧ください。

それでは今回も、今回はCOMPを愛しCOMPに愛された女 はつめが皆さんにCOMPについてお伝え致します。

 

COMPパウダーの特徴

現在、COMPからはパウダーグミの2タイプが発売されています。

COMPパウダーは1袋90gで400kcalもの栄養を取ることが可能です。

400kcalというのは、大体一食分の主食のカロリーと同じくらいのカロリーです。

私は一食45g200kcal分を摂取することが多いですが、それでも十分お腹がいっぱいになってしまいます。

ずっしりとお腹に溜まります。ダイエット食品のスムージーなどに似ていますね。

そして、COMPはダイエット食品とは違います。ダイエット食品はカロリーを抑えたものが多いですが、その逆でしっかりと栄養とカロリーを摂取するための物です。

ですが現在、COMPユーザーさんの中でどうにかダイエットに使えないかと試行錯誤している方もいらっしゃいます。

もしかしたら、一日の摂取カロリーが多い方は、いわゆる置き換えダイエットなどに向いているのかもしれません。

そして最後に、COMPの一番面白い点は味のカスタムができるという所です。

自分好みの、自分に合った味(もしくは食感)で楽しく栄養を取ることができるのです。

前回もお話したように、3STEP完璧な栄養を摂取することができ、尚且つ腹持ちも良い

なるべくゲームにソースを割きたいゲーマーとしては、とても嬉しいことですよね。

COMPパウダーって一体何味なの?

ここまでお話して、一つ気になることがるのではないでしょうか。

そう、それは「」です。

食事を選ぶ際「味」って、とても重要な要素ですよね。

COMPは基本的には「豆乳風味」です。

基本的には、というのも実は割る素材によって色々な味に変化させて飲むこともできるんです。

たとえば…

COMP+ココア粉末=ココア味

COMP+紅茶=ミルクティー(豆乳の紅茶味に近いです)

などなど、もちろん水で割れば豆乳のような風味を味わう事もできます!

COMPを購入して最初の一か月ほどは、毎日が科学実験のようになることでしょう。

今日はアレを試してみよう…コレも意外と合うんじゃないか…?

そんなことを考えながらスーパーで買い物をし、家に帰っていざ実食。

この工程がとても楽しかったです。今でもたまにスーパーを徘徊してはCOMPに合うものを探しています。

しかし、そんな手間かけてられねえ!って方もいると思います。

ということで次はレシピの紹介です。

COMPレシピ

実はTwitterでCOMPユーザーの方々が自主的にレシピを紹介していて、手軽に色々なレシピを知ることもできるんです。

そして、COMPのinstagramアカウントでもレシピの紹介を行っています。

今回は、そんなSNSの繋がりを通じて知ったすこし応用編に近いレシピを紹介します。

1.コーンプタージュ(COMP+コーンポタージュ)

作り方
1.COMP45g(小分けパウチの半量)を深めのお皿に入れる
2.市販のコーンポタージュを一袋入れる(味が濃いものを好むヒトはもう少し入れてもいいと思います)
3.塩を一つまみ入れる
4.沸騰したお湯をお皿に入れて混ぜて溶かす

 

これから寒くなっていくのに、ちょうどいいレシピです。

COMPはお湯で溶かすことによって更に溶けやすくなり、コーンと豆乳の風味がとても美味しい!

実は、コーンポタージュ以外にも、スープの素を使ったレシピはたくさんありますよ!

 

2.COMPバナナオレ(COMP+バナナ+牛乳)

作り方
1.COMPをシェイカーに入れる
2.沸騰直前まで暖めた牛乳(もしくは冷蔵庫から出しておいた物が良い)をシェイカーにいれ、ひたすら振る
3.つぶしたバナナを入れて振る
4.甘いのが好きな方はお好みで砂糖を入れよう

これは、私が一番最初にドハマりしたレシピです。元々粉末に豆乳風味がついているのでお湯で溶かしても問題ありません。

デザート感覚で食べれるCOMPです。

3.COMPアイス

作り方
1.温めた牛乳にCOMPを混ぜ入れ、ダマがなくなるようによく混ぜる。
2.お好みでバニラエッセンスなどを加える。
3.タッパーなどの広い容器に入れ冷凍庫で少し凍らせ、一度完全に凍る前に混ぜる
4.程よく凍ったら完成

他のレシピ比べ、手間はかかってしまいますが、アイスを食べることによってえしっかりとした栄養をとれる優れものです。

夏バテ気味で食欲がない…ひんやりしたものが食べたい…そんな時は試してみてください。

写真はバナナも加えています。お好みで冷凍ベリーやほかの果物、コーヒーCOMPなどで作ってもおいしいです!

 

最後に

いかがでしたでしょうか。このように、COMPパウダーは一人一人にあった栄養補給の形を与えてくれます。

自分の好きな味にカスタマイズして、健康なCOMPライフを送りましょう。

次回は新商品であるCOMPグミについてお話ししたいと思います。

この記事を読んでCOMPの事をさらに知りたくなった方は公式サイトへどうぞ。

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